Fotografiska Tallinn x Lastehaigla HOMMIKUVÖÖND

Osavõtt oli taas rohke ja küsimused ei tahtnud lõppeda.  
Hea uni toetab lapse eakohast arengut, kasvamist, õppimist ja emotsionaalset tasakaalu. Lapsevanem saab palju teha, et soodustada lapse rahulikku ja kosutavat und.

Uneõde Helina Sillaots kohtub igapäevaselt lastega, kelle uni pole vastavuses nende vanusega. Uinumisraskused, sage ärkamine, lühike ööuni ja lapse päevased käitumisprobleemid on tihti põhjustatud halvast unehügieenist. Selle kohta küsisid ka vanemad kohtumisel. Rohkesti küsimusi oli ka sel teemal, kas võtta laps magades kaissu või oleks parem magada eraldi.

Paljudes peredes pole kindlaid kellaaegu, millal laps võiks magama minna või puudub hea õhturutiin. Kui 3–4-aastasel on õhtul raske uinuda, võib põhjus peituda päeval tehtud uinakus, mida ta enam ei vaja. Kindlasti mõjutavad laste und ekraanid ja nutiseadmed, mille liigselt stimuleerivat toimet pole paljud vanemad endale teadvustanud.

Aitäh, uneõde Helina Sillaots vanematele nõu jagamast!

Kohtumisruum oli emasid ja lapsi täis, küsimusi tulvas katkematult mõlemale esinejale ja ligi kahe tunnis kestel ei saanud need otsa. 
Meigrit Viltre on lastehaigla laste vaimse tervise keskuse tegevusterapeut ja vanemlusprogrammi „Imelised aastad“ koolitaja. Kohtumisel jagas ta enda, vanemate ja laste kogemusi koos mängimisel, mängima innustamisel ja kõneles ka sellest, kuidas mäng väikese lapse arengut soodustab.

Lastehaigla õenduse ja patsiendikogemuse juht – juhatuse liige Liina Harjus-Soostar kõneles enda kogemustest nii vanemana kui ka lastega töötamise põhjal.

Emade küsimustest jäid kõlama mäng ja mängimise õpetamine lapsele, missugune mäng on arengukohane ning missuguste ilmingute puhul peaks muret tundma.  Lisaks küsiti lapse harjumise kohta lastehoius, päevakava ja iseseisvate oskuste õpetamise kohta.

Seekord rõõmustas lapsi ka lastehaigla koostööpartneri, Rahva Raamatu kass Gustav Sõnasaba, kelle ümber kogunes rõõmus lastering, nii et emad said kuulata ja küsida.

Aitäh Meigrit ja Liina, raamatukass Gustav ja meie koostööpartnerid Fotografiska Tallinn ja Rahva Raamat!

Sel korral kohtusid hommikuvööndis teemal lapse areng läbi laulu ja kõne meie muusikaterapeut Marion Musting ja neonatoloog Anette Aija.

Kohale tuli nii beebiootel emasid kui neid, kes olid väikeste lastega. Marioni esitatud laulud haarasid  kaasa nii suuri kui ka väikesi, erinevate pillidega jõudis muusika kuulajatele veelgi lähemalt. 

Anette rääkis uuringutest – kuidas muusikateraapia ja kõne mõjub lapse seisundile rahustavalt, südamelöögid stabiliseeruvad, hingamine paraneb, laul ja kõnelemine loovad lapsega lähedussuhte. Nende laste areng esimesel eluaastal ja ka hiljem on parem.

Sellest hommikuvööndi kohtumisest said vanemad julgust lapsele laulda ja kindlust, et nad oleksid oma lapsega kaasas, räägiksid ja laulaksid talle, isegi kui ta on veel kõhubeebi.

Teemad algasid nööppatareidest ja lõppesid ravimitega seotud ohtudega. Kadi ja Anastasija jagasid nõu, mida teha, kui on kahtlus, et laps on alla neelanud nööppatarei või leiab kogemata ravimid.

Hommikuvöönd kulges taas vahetus ja innustavas õhkkonnas. „Vaatasime slaide sülearvutist, sest istusime teineteisest meetri kaugusel. Nii vahetult arstidega suheldes tekib täiesti eriline mitteformaalne õhkkond, saime palju uusi teadmisi ja küsida võis kõike,“ rääkis kaheaastase lapse ema. „Kuigi meil kodus on ohtlikud esemed ja ravimid juba varem ära pandud, läksin peale kohtumist koju ja tõstsin veelkord kõik ringi, et laps neid mingil juhul kätte ei saaks. Sellest kohtumisest oli nii palju kasu.“

Laste ja lapsevanematega käisid kohtumas lastearst ja ravijuht Liis Toome ning vastutav füsioterapeut Cristina Lõokene.

Cristina tutvustas lapse arengut, kõneles lihastoonusest ning julgustas tegema harjutusi, mille abil lapse arengut soodustada. Emad ja lapsed võtsid harjutuste õppimisest innuga osa ning rohkelt jagus ka küsimusi. Lastearst Liis Toome rääkis ning jagas vanematele nõu teemadel, mis puudutasid ajalise ja enneaegse lapse sündi ning arengut.

Milline peaks olema alla aastase lapse ohutu mänguruum? Kas imik tohib üle pea vaadata? Milline asend on lapsele hea? Mis on nohu tagajärjed? Miks tekib suuhingamine? Millal loobuda lutist? Milliseid harjutusi teha mähkme vahetamise ajal? – on näited teemadest, mis olid emade huvipunktis.

Imiku ja väikelapse toitumise teemal andsid nõu meie rahvusvahelise kogemusega toitumisterapeut Marya Hanna, esitades teaduslikumat poolt ja toitumisnõustaja Älian Mägi, kes rääkis toitumisest kogemuspõhises ja praktilises võtmes.

Mida teha, kui laps ei taha liha süüa? Kui ekraani taga ei tohi süüa, kas raamatuga võiks? Kuidas selgitada lapsele, et suuremad võivad magusat süüa, aga tema alati ei tohi? Millised päevased toidukogused võiksid olla viiekuusel imikul? Kuidas rinnaga toita? – olid vaid osa emade üles tõstetud teemadest, väikesed põnnid esinejate ja küsijate vahel ringi jooksmas.

Aleksandra rääkis vanematele, kuidas laps valu kogeb, kuidas tähele panna väikesi märke, mis võivad kanda suurt tähendust ning kuidas vanem saab last toetada ning jagas praktilisi võtteid, mis teevad valu leevendamise päriselt lapsesõbralikuks.

Jaanuarist märtsini avanevad hommikuvööndites erinevad teemad, kus meie lastehaigla kogenud spetsialistid jagavad vabatahtlikult teadmisi ja praktilisi vaatenurki lapse tervise, arengu ja heaolu teemadel – avatult, inimlikult, liigse formaalsuseta, täiesti uudses formaadis.

Nii lapseootel kui väikelastega vanematel on võimalus kuulata ja küsida, oma väikesed lapsed kohtumisele kaasa võtta, saada teadlikumaks oma lapse tervisest, arengust, terviseriskidest ja nendest hoidumisest. Kohale tulnud emad lastega olid väga rahul ja said mõndagi uut teada.

Hommikuvööndite temaatiline sari on ruum küsimustele, jagatud kogemustele ja teadlikumatele valikutele, pakkudes kindlustunnet vanemaks olemise teekonnal.